断捨離の話

本家ブログ見てびっくりされたと思います。
誤ってデータを消してしまい、サイトを見ることもログインもできなくなり。。
1から作り直しになりました( ;∀;)

バックアップも取っていなかったので、復旧も不可でした。
記事も京都に引っ越してから1年ちょい分、去年秋のアリゾナの記事も全部消えました。。
(最後のセドナの記事も書けないまま…(^^ゞ)

ホームページのリニューアル作業をしていて
ややこしいからFTPソフトでまず一旦旧データを削除してからアップしようと思ったんですよー。

WordPressをし始めてから初めてのリニューアルとあって、
同じ階層にWordPressのデータもあるなんてすっかり抜け落ちていまして。

わたし、なんと全部消そうとしてました!

たまたま一番はじめの「blog」フォルダのところでキャンセルして
食い止めたものの、webshopもここも全部消えてしまうところでした。。
なんて恐ろしい・・・(;゚Д゚)

寝る前にちゃちゃっとやってしまおうとしてしまい
(あとはサーバーにUPするだけでした)、
アタラックスPという頭がぼーっとする抗ヒスタミン剤を服用してしまったからかも?

これは危険ですね。今後は気をつけます。。

 

やってしまった後(朝)は相当動揺してしまい
(((( ;゚д゚))))アワワワワ→→がっくし呆然orz となってましたが…

今(夕方)は割と落ち着いてます。笑
以前に比べたら、かなり立ち直り早い!

見た目もめっちゃシンプルになったし、妙に清々しいです。笑
シンプルイズベストやね。

これも「ありがとう」効果かなぁ〜と思ってます。

 

ここ数日流れが変わったみたいで、急に動き出したみたい。
新しいことしたい!と思うと同時に、断捨離モード突入。

まだ着るかもと思うような服も、着る頻度が低かったものは
思いきって手放そうと思って、ZOZOの買取のに箱詰めしていた矢先のことでした。

まさかメインblogまで断捨離するなんて。笑

 

まだ綺麗で使えそうなもの、人からもらったもの、思い出の品は捨てられない派。
捨てるどころか、勿体無くて観賞用になり使えなかったりして
結局変質して使わずにダメにしちゃって泣く泣く捨てたり…。

ホントこれが一番もったいないとわかり、気持ちも新鮮なうちに使うようにしてます。

スマホの写真とか手帳とか卒業アルバムも簡単には捨てられないんですよ。
(引越しの時も悶絶した…。この思考は断捨離の敵だぁ〜!ミニマリストの人尊敬する…)
だから今回みたいな日記のようなものをなくすと、とても落ち込むんですよね。。

しかし、本とか写真とかも、データ化して保存してから実物は捨てるとかってよく言われますけど、
リアルにない分ホント脆いもんですよ。
消える時は一瞬でお釈迦になっちゃう。
確実性は殆ど無いに等しいです。

昔にiMacのハードが壊れてバックアップとってなくて
専門業者にお願いしたもののデータの半分くらい消えてしまったことがあって。
その時から外付けハードにバックアップする癖がつきましたが
Blogとかはまだしも、Facebookとかってやめる時なんか保存できませんよね。
やめる時かなり悩みましたもん。今まで積み上げてきたデータが〜って。。
ま、それ以上に辞めたくなったので辞めましたが。笑

 

夫は全くそういうのに未練ないというか、そもそも興味ない派。
旅行いっても写真一枚も撮らないし、SNSもしてないし、いらないと思ったらすぐ捨てる。
過去を見返してどうするの?みたいな。笑

友達にもそういう子いるけど、iPhoneの写真もアッサリ削除しちゃって、全然残ってないタイプ。
めっちゃ羨ましい!

こないだ母から聞いたら、父親はわたしが誕生日にあげたお酒とか人様からもらった高そうなお酒は飲まずに飾って、安いお酒をちびちび飲んでるらしい。
もったいないからだって。

そのほうが勿体ねーよ!!!
墓場まで酒はもってけないですから!!

うーむ。。
やっぱり血か・・・orz

 

やはり新しいものを入れようとすると、古いものを手放す仕組みになってるんでしょうね〜。
強引やったけど。笑
古いものを手放して空いたスペースに、新しくよりいいものが入ってくるんですよね♪

いい拘り(制作とかね)は残して、あとのよくわからない思い入れとか変な拘りとかはもう要らないから、一緒に手放そう!
物質的&精神的断捨離、引き続き決行〜。

手放した分の素敵な新しい風、入るといいなぁ〜♪

 

引き続き、天然石アクセサリーのことやお仕事のことは「星匙ルームから」に書いていきますので、よろしくお願い致しますっ。

母との関係

今日は1年半ぶり?くらいに母と買い物に行ってました。
京都に引っ越ししてからはじめてだったかな。
枚方に住んでた時は実家とも近かったこともあり、半年に一度は行ってたんですが。

今まで母のこと、正直苦手だった。

いくらヒーリングで母との関係(母との関係が女性性や母親になることを受け容れられない原因になってるとよく言われた。)をクリアリングしても大して印象は変わらなかった。

いつも話せば文句か自慢ばかりで、自分のことばっかり話して。
そんなんは聞きたくない、って言い難くてずっと言えなくて。

大人になってからこうしてやたら物を買ってくれるのは、幼いころ買ってあげられなかった罪滅ぼしのつもり?
…そう思うだけで、なんか買い物に行くことがしんどくて気が重くて。

わたしの気持ちも知らないでさ。
早く子離れしてくれないかなー…

・・・なーんて妄想劇場繰り返してました。
本人に確認したこともないのにね。

 

今日は約束してる時からも不思議とそんな感情はなくって。
逆に「服買ってもらえるしランチおごってもらえる、ラッキー♪」くらいにしか思ってなかったんですよ。

で、母はたぶんいつも通りやったと思うんですよ。
久しぶりにゆっくり話して買い物したからなのかな?
全然嫌って感じなくて、お母さんってば〜☆って軽く話せてたと思う。

これってやっぱり「ありがとう」効果で素直になってるからなんでは!?ってちょっと嬉しくって♪

 

あと、面白いちょっとした発見もあったんです。

・母は子どもの頃わたしには見せていなかったけど、食べ物の好き嫌いが多いワガママな人だった。
・祖母(生きてます)もワガママな人だった。

母はいつもまじめに仕事も家事も母としてもこなすパーフェクトな人間で(その代わり誰も褒めてくれないと愚痴もこぼしていたけど)、到底かなわないし文句なんて言っちゃいけないんだって、どこかで思っていたのかもしれないですね。

でもそんな母が、今日ランチの時突然
「野菜嫌いやねん」
「これ美味しいけどこれはマズイ!なにこれ?食べたくない(と避けまくり)」
「コーヒー嫌い、いらん」って、ワガママ連発。

わたしはあらら…とその避けられたインゲン豆とクスクスを食べながら、ぼんやり思った。

『母のイメージが音を立てて壊れていく〜
なーんや・・・オカン全然完璧ちゃうやん。
わたしより好き嫌い多いワガママやん・・・。
わたしが小さいころ野菜嫌いの偏食やったから、親として無理して食べてたんかいな!』

わたしも、母の前では完璧(いい子)でないといけないと思ってた。

なんや、もうワガママになってもええんやん。
いい子を演じなくてもいいんや・・・
なーんや・・・
・・・

長年の凝り固まった魔法が解けた気がしました。

母もきっと今まで「いい母」を演じてたんだと思う。

わたしもいい人をやめたから、連鎖したのかもしれない!

 

しかも「おばあちゃんって、めっちゃワガママやねんで〜!」って突然言い出した母。

これも今日初めて聞いたぞ・・・!

おばあちゃん、隣の人の服を欲しがったりして、お金がいくらあっても足らへんわ!と怒ったそうだ。

おばあちゃんって、たしか神経質でグループホームで友達も出来ないって言ってなかったっけ?
わたしもそういうイメージだったし。。

びっくりした。

親子三代連鎖して素直になってきてるのかしら?笑

 

自分に「ありがとう」・・・こんなところにも効果が出てます!

悩める汗疱対策と運動したい気持ち

汗疱の手足の痒みは相変わらずですが。
今までは水疱潰す派だったけど、潰さないほうが良いことに気づいて、潰さずに我慢してます。笑

今回の水疱(特に手)は割とすぐ消滅することに気づいたんですー。
夜に多いんですが、ボコボコがやや広範囲に出てきて水疱らしきプツプツ(でも透明じゃない)が。。
その時は「あっちゃ〜また出てきたな!」と思うけども見なかったことにして…
ほっとして朝になってると、あれれ?小さくなってる事が多い。
これって蕁麻疹なのかな?でも芯みたいなのは残ってるし。

逆に潰しちゃうと、せっかくほっといたら消えてたかもしれないものにわざわざ傷を残しちゃうことになる。
だから潰さないほうが良いって気づいたのでした〜。

我慢できずに潰したものは、後々になって再発してまた汁が出たり痒くなったり、何故かそこの周囲に密集発生したりするし(TдT)

これに関してだけは何処の先生も口を揃えて「潰しちゃダメ」って言ってたー。
掻いて潰れてしまったものは仕方ないけど、自分からは極力潰さないようにします!

 

手は痒さがマシになってきたのに、足の裏がホントに痒い。
身体があったまってくるとムズムズする。
ねむーいってお布団に入ったのに、一気に足の裏が熱くなって眠気吹っ飛ぶ。。

見た目は特に血が出たりじゅくじゅくしてるわけもなくプツプツしてるのみだから、そう大したことなさそうに思われそうやけど、寝付く間に強烈な痒さの波が2〜3回くらい来る。。
痒み止めもステロイドクリームも効いてる感じがしないから、昨晩飲まず塗らずに寝たら、気持ちマシなくらいで一緒だった。なんやそれ。苦笑

現在の汗疱対策はサプリメントのビオチンと、ビタミンC、ミヤリサン、カルシウム&マグネシウム&亜鉛。
そして温経湯(漢方)。
オメガ3の亜麻仁油を納豆に混ぜて毎日食べて。
寝る前にクリーム塗って抗ヒスタミン剤飲んで寝ているくらいですが。

サプリは効いてるかは?やけど、便通も良いしひどくならず現状維持できてるから、ある程度は効いてるのかもしれない。

他にも汗疱にいいと言われるものを調べたら。。
L-リジン、パントテン酸、プロバイオティック・アシドフィルスなどなど。
亜麻仁油も、フラックスシードオイルのサプリのほうが成分も多く有効だとか…。
なんかもーキリがありませんね。(^^ゞ

症状もパターンも効果のあるモノも人それぞれ。
治るまでひたすら試してみるしか無いのですけどね。

 

あと運動ですよ!
昨日はお花見でいっぱいチャリ漕いだし歩いたけど・・・
定期的に何か身体を動かすことしたい!
ホント今のままでは運動しなさすぎてヤバイ。

昨日もヨガしようと思って本屋覗いてDVD付きの本を手に取るも。
自宅でひとりでとか…モチベーションが続くとはとても思えず、、
そっと棚に戻した(´・ω・`) 笑

ちょっと本気でスポーツクラブのスタジオかヨガ教室を探してみることにします!
イイところ見つかるといいなー!

さ。夕方は斉藤先生とこへ♪
けっこうな雨だけどorz
行ってきまーす!