山の修行より里の修行

昨年末はしばらく安定していたんですが、
月末に記事にした出来事があってから
引き寄せられるように動きはじめています。

先週末すごく久しぶりに夫と少し口論になりました。
感情的な喧嘩ではなく、あくまでお互いの気持ちの本音の伝え合いです。

以前のわたしのように、大きく感情が揺さぶられたり
その都度動揺ってことはほとんどなくなったんですけど。

「これ…わたし試されてる?」
「次へ進むステップかな?」
みたいなことが細かくやってくるんで、スルーできない状態です。笑

 

アトピーに関しては、生理前後とすごく寒い日には
敏感になって痒くなったり湿疹が出来たりしますが
鍼灸以外にも、ヨガしたり自分でも毎晩お灸したりして
ひどくなることもなく治まるので、現状維持ですね。
足は段々ときれいになってきました^^
去年や一昨年に比べれば天国みたいです♪

 

話は戻りますが。
どうも夫婦ともに2月に入ってから、地に足がついてないというか、
些細な事なんですが、やたらミスしたり忘れっぽかったり。
意思疎通もニアミスと言うか、うまく行かなかったりしてます。
これが口論のきっかけになってしまったんですけど。

今の時期はYoo先生曰く、春に向けて芽吹く準備を
しているところで、ワサワサして心身が浮きがちなんだそうで…。
アーユルヴェーダ(だったかな?)では冬には身体に
それ用に精製された”ごま油”を塗ったりするそうです。

どこかのサイトでは「2月は混乱する時期」とも書いてあり
納得してしまった。。
でも混乱を避けずに向き合い、静寂とバランスをつかむこと、とありました。
そこに成長の糸口があるからだそうです。

そっか、これから行動するための準備期間なんですね。
厳しいな、2月。笑


ヨガの行きしな、今日の比叡山方面。白く雪化粧。

 

そんな流れでしょうか?
ちょっとしたきっかけから精神世界の様々な意見を
web上で見る機会がありました。

スピリチュアルの世界は、興味を持ちはじめて10年ほどは
経ちましたが、その頃に比べたら随分と認識も
変わってきたように感じます。

他人と違うからこそ自分が見えてくるし、交流も楽しい。
自分とは違っていても、すべてが素晴らしい。

でも、時々そう思えない時もあったりします。
争いの場面に出くわすと、反面教師だなぁと思います。

この考え方が正解で それは間違ってて
〜〜が高尚で 〜〜が低級で
自分が本物で この人は偽物
・・・

自信を持って、ただまっすぐやりたいことができない。
エゴや幻想に恐れて、素直に生きられない。

 

ルーツやタイプは色々違えど、心からの願いは
地球人みんな同じだと思いたいです。

みんなが自由に自分を生きて
同じ気持ちで相手を信頼し尊重しあえたら。

私たちが願い、思い描く理想の世界に近づくと思うし
自然とみんなが素直に生きられる世の中になって
幸せになれるはず。

現実は・・・?

そこが地球という場所。
エゴのあるコントラストの世界に生きている。

だから、山の修行より里の修行です。

素直でいると悪口は存在しなくなる

今日は節分ですね。

「鬼は外」「福は内」
こんな掛け声で豆をまくけれど。

 

さっき面白いメッセージ?気づき?がふと来たので
記録として書いておこうと思います。

 

昨日の記事にも関わることなのかもですが。

嫌いな人や嫌な思いをした人に対して
「悪口」や「陰口」をつい言ってしまいますよね。
個人のこともそうだし、世間的なゴシップとかも。

これってその嫌な出来事の少しあとで、
その本人がいなくなった場所で、
かつ本人以外の他人に言うことで
「悪口」や「陰口」となると思うんです。

じゃあ、なぜ素直だとそうならないかというと
嫌だと思ったその時に、まっすぐ本人に伝えられるから。

その場で完結。
本人に伝えてすっきりしたら、他人に
そのことを言いたくなる必要がなくなると思うんです。

悪口って、聞いてても陰湿で気分が良くないし
言うのも、その時は一時的に発散されるかもしれないけど
行為としては「(自分を)わかってほしい」の一環なので、
後ほど、この”問題”をわからせる出来事を強く引き寄せてしまいます。

自分の思う(そこにいない人のことやものの)好き嫌いや価値観を
別に他人にわざわざ伝えて、知ってもらう(わかってもらう)
必要なんて無いんですよね〜。

自分が自信を持ってそれを好きでいたり、やっていたならば
「◯◯は嫌い」を言う必要性も、言いたくもならないと思います。

 

「鬼」も「福」も、全部自分の中にあるんやな。
そんなふうに思った節分の日です。

人間関係でつまずくパターン、これで最後にしよう

前の記事の続きです。

ある日突然、1年半ほど親密に仲良くしていた人から
「もうこれ以上は無理。ごめん。今までありがとう」
と言われ、有無も言わさずSNSをブロックされてしまいました。

ずっと毎日のようにやり取りしていて
この日も直前まで何もなく楽しく会話していたので、
すごくびっくりしたし直後は気が動転しましたが
今までとは違って、すぐに冷静に俯瞰することができました。

突然友人から別れを切り出されることは、過去にも何度も経験しています。
またかぁ…と思いつつ、同じことまたしてしまったんや…とも思いました。

 

わたしは彼女に対して、ありのままで付き合ってきたつもりでした。
でも本当のところはそうではなかった。

今の人間関係でこの方が唯一の課題だとは薄々気づいていて、
今年に入って目に余る出来事も増えてきていたこともあり
なんとなくこのままではいられないだろうなという予感はしていました。

彼女に対する過剰な気遣いと優しさと、
本当の気持ちを言えなかったことが積み重なっていった結果だと思います。
わたしが勝手に抱いていた「恐れ」。
彼女を信じきれなかった証拠でもあります。

気を遣って本音を隠し続けてきたことは彼女のためにもならないし、
当然それらは自分に倍返しでかえってきてしまいます。
彼女はわたしに教えてくれたんだと思います。


本ブログにもご紹介してますが「Candle FOREST」のyukoさんのキャンドルにずっと癒やされています☆
人の手で心こめて作られたものと自然からの造形美が調和すると大変エネルギッシュです。

 

相手のことは予測がつきません。
エスパーではないから、相手のことなどわからないのは普通。

相手に対して「こうしてあげたらよかった」とか
「こう思ってるんじゃないか」とかエンドレスに
ぐるぐる思いを巡らせることは無駄なことです。
それは全部想像でしか無いから。

また、相手に自分のことをわかってほしいと思うと、
反対にそうではない現実を強く引き寄せます。

大事なのは、相手に対してその時
「自分が素直に、相手に気持ちや態度をあらわしていたかどうか」。
相手のことではなくて、自分の気持ちに焦点を当てることです。

嫌なら嫌という。やめてって言う。
されたその時に正直に意思を伝える。
そうすること、出来ることが、自分に素直であるということだと思います。

 

あと、彼女がどんな人かどうかは全然関係なくって
相手が今回たまたま彼女であっただけで、
こうなった原因は自分にあるってことです。

出来事の表向きだけ見て相手を悪く言うだけでは
問題は解決しないし、また同じ嫌な思いを繰り返すだけです。

ちゃんとまっすぐ素直に応じていたかどうか。
自分に嘘はついていなかったか?
もやもやしてるのに正直な感情を出さなかったり、
言いたい言葉を飲み込んでいなかったか?

同じようにつまづいた過去にも当てはめてみたら、
やっぱり素直でない自分だったから繰り返していたことがわかります。

 

また、これは同じく相手の彼女の問題でもあり学びでもあります。
お互いに学びあう役目があって、それが今回はこういう形で幕を閉じました。

彼女もこの先同じような学びがあるかもしれないけど
ちゃんと乗り越えられると思うし、大丈夫と信じています。

 

出会う人達、特に辛かった人間関係の出来事は
すべて自分にいろいろとヒントを教えてくれています。

わたしはもう繰り返しません。
出会う相手がどんな人であれ、自信を持って素直な自分で接していきます。

わたしが成長して楽しく幸せになることが、
これまで関わってきた人に対するお礼みたいなものだと思うから。