検診も終わり鍼灸治療再開です

お久しぶりです。2月突入ですね!

腰もすっかり良くなりまして、昨日からハーナヨーガさん通いも再開☆
今日ひさしぶりに斉藤先生のところで鍼灸治療してもらいました。

1月末にレディースクリニックで検診してもらって結果も出たんですが
子宮、卵巣ともに全く異常ありませんでした。(ほっ。。)
逆に「悪いとこなんもないし、見え方もお手本みたいにキレイやで〜」
と褒められるくらいでして(^^ゞ

斉藤先生に鍼灸で長いこと治療してもらってきた成果です。
元々子宮内膜症やったのに、それも特に指摘されることもありませんでしたし
かなり良くなっているんやと思います。

そこで今後は「ホルモンバランス」を重点的に行なっていくことになりました。
元気になる、冷えの改善、肌つるつる効果、女子力アッブなどが期待できるそうです♪

わたし的にはやはり「冷え」が治まってほしい〜!
腰痛もそうだったし、やはり女性にとっては冷えの影響力はかなり強いです。
アトピーの痒みも冬にわかりやすく悪化するし
冷えが最大の原因なのははっきりしてます。

解消すれば生理の感じも変わってくるはずなので、次の生理時に
よく観察してみようと思います。

サプリメントも最近また少し変えていってて
1ヶ月前くらいからゴールデンフラックスシードミールを、
数日前からMSMと、粉末のコラーゲンを追加してみました。
ゴールデンフラックスはまるごと摂取出来るので、便秘にもメッチャ効いてます!
フラックスシードオイルより好きです〜。


1/15に降ったドカ雪、10cm以上積もってます。今年は本当によく雪降りますね〜。2月はどうでしょう?

 

そして積もるお話もしました。

数日前にちょっとしたことがあって、わたしにとっては学びだったし
さらなる自身のステップアップにあたることだったなぁって感じる出来事でした。

人間関係のことです。

今はもう自己解決しているので、そのことについては全然
引きずってもいないし悩みもしてないし、終わったことなんで
ここに書くつもりはなかったのですが。

斉藤先生と今日お話していて、載せたいなと思ったのと
そこがやっぱり基本、重要だなぁと再確認したんですよ。

かなり大切なことだし、同じようなことで躓いてる人の
少しでも気づきになればいいなと記しておこうと思いました。

長くなるので次の記事に書きます☆

ご無沙汰しております…紅葉と近況を

もう明日から12月!
早すぎる時間の流れにただただ笑うしかない。。
あっという間に今年も終わりそうですね。

年賀状の準備とかクリスマスの飾り付けとか
いよいよ年末感が出てきました。

この記事にちょいちょい入る写真は
先日行ってきた詩仙堂の紅葉です。
近所に住んでるので、歩いていけます♡
ややピークは過ぎていまして遅かったのですが
ハラハラと散りゆく紅葉もなかなかオツでありました。

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わたしというと、アリゾナから2ヶ月になろうとしてますが
あれから斉藤先生の鍼もyoo先生のヨガも継続中。
斉藤先生の診断では、素直さ頑固さともに平均して7という
ミラクルを継続中です!
素直さは7〜8を行ったり来たり、治療後は9になってることも。笑

自分的にそうだからとここ数ヶ月ではっきりとした変化が
あったかと言えば正直よくわからないのですが(^^ゞ

精神的にはかなり楽になり、自分の軸がしっかりしてきた実感があります。
自分主体で物事を考えられるようになり、頭の中の雑音が減り
思考が随分シンプルになってきました。
インスピレーションも冴えてきた感じです。
この辺は行動にも現れているかもしれません。

制作も集中力が高まり、切り替えがうまくなりました。
以前はよく意味もなく疲れてましたがそういったこともなく
何事にも気負うことがなくなりました。
あと、創っていてはっきりとメッセージが降りてくるようになりましたね〜。
実はと言うと自分のエゴなのか、高次のメッセージなのか
自信がなかった部分も多かったんです。
この辺りのことは本blogに綴ろうと思ってます。

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身体的なところでは、アトピーのほうは身体の冷える冬に突入しましたが
寝不足の時や生理中後や排卵期に、弱いところに痒みが出るくらいで、
以前のような京都に来て毎年起こってた、全身に爆発的に酷くなる
湿疹は出てません。

しつこいのは額のプツプツと口周りの痒み・・・
ここだけステロイド使ってないから?
治ったり出たり繰り返してます。ことあるごとに出てきやがります!
手足の汗疱は完治しました☆

あと気づいたのは、寒さに強くなってる?と感じるんです〜
冷え性が寛容したみたいで、あんまり足も冷えないし
芯からの冷えを感じなくなってる気がします。
これからまだまだ寒くなるんで今後はわかんないですけど。

鼻炎は、ほぼ出るのは朝と雨の日だけ(不思議…)と軽くなりました。
抗アレルギー剤はほとんど飲んでないです。
痒みや鼻炎に耐えられない時に飲むこともありますが、月1くらい。
(鼻炎で毎日飲んでいた頃に比べたらスゴイ進歩です〜)

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先日斉藤先生に聞いたら、治療としてはもう少しで
残るは卵巣のみみたいです。
やっぱり子宮卵巣は影響大きいんですね〜〜

生理もかなり楽になってきて、周期もバッチリ27日ですし
薬使用も以前の3分の1くらい、痛みもそれくらいに減りました。
PMSもほぼ感じません。

実はもう10年くらい布ナプキンを使ってるんですけど
それでもかぶれる時はかぶれるんですよね。
で、最近月経カップというのを使用し始めたんですが
これがも〜すごい便利で。
最初はうまく使えず挫折したりもしてましたが、今は上達してきまして
布ナプキンも併用ですが大変だった洗濯量が半分以下になり嬉しい悲鳴。笑
ほとんど汚れないので、かぶれも減るんです〜〜!
しかもスパッと4日で終わります。
ダラダラなのもかゆみの元だったのでこれも嬉しい♪

アトピーでかぶれに困ってる方は生理時は月経カップ+布ナプキン、
普段はふんどしパンツで完璧です!笑

こんな女性ネタも今まで書きづらいと避けてきたんですけど
いつか掘り下げて書けたらいいなーと思ってます(^^♪

 

近況はもう少し続きますm(_ _)m

アトピーと生理の関係 その2

アトピーや汗疱に関してはやっぱり生理前や生理中は
いつもより出ますよ〜。
なんかやたら汗疱が痒くて、夏はただでさえ暑くて蒸れるのに
「うざっ」とは思いますが。笑

精神が安定していたらまだマシなんですよね。
以前よりかなり気楽にいられるというか。
痒くなるわな、しゃーないな〜って。
そういう時は我慢せず、減らしてたステロイドも多めに使います。
ここで酷く悪化しちゃったら元も子もないんで〜。

しんどくても以前なら無理したりしてましたが、
今は身体や心がしたいようにさせてます。
休みたーいと思ったら、夫に言って甘えさせてもらってます。

仕事とかも、体調の良い時にしっかりメリハリつけてやればいいと思うし。
しんどい時にがんばるなんて、コスパ悪すぎなんです。笑

 

最初はアトピー治療として通っているつもりでしたが
斉藤先生曰く、女性は代謝する部分として「子宮」が
アトピーとも大いに関係している!と仰っていらっしゃいます。

代謝する部分といえば肌もそうですが、男女共通するのが「腸」で
アトピーでもよく腸内環境を良くすると治ると言われたりします。

ただ、女性には毎月代謝している子宮があり、心身に大きな影響があります。
毎月一回不要になった子宮内膜が剥がれ落ちて出るわけですが
この代謝が痛みを伴ったり、PMSなどを起こしたりして辛いわけですよね。

先生がいつも仰られるのが「排便する時は毎回痛みなんかないし、
寧ろ良いのが出たら気持ちいいと思うくらいなのに、生理だと痛いし
終わったあとも気持ちが優れないというのは、やっぱり良くないよね」。

生理もホントは痛くなく、終わったらスッキリして肌ツヤも体調も
良くなるはずなんですよね。。

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ずーっとこの方「生理はめっちゃ痛みがあって生理前後も
なにかしら調子が悪い」というのが当たり前というわたしにとって、
排便と同じレベルになることって、どうも想像もつかないのですが・・・^^;;

子宮や卵巣が良くなって代謝機能が上がって、痛みもなくなり
その上アトピーもキレイに消えたら・・・!
一石二鳥のレベルではないくらいに嬉しい〜〜☆☆
しかも不妊症も治るとか?!(´艸`*)

斉藤先生は皮膚の状態も当然診ていらっしゃいますが、
鍼灸治療はアトピー症状のある所に、というよりは
内蔵や経脈など目に見えない所にアプローチしていらっしゃるみたいで、
わたしには見てても到底解るわけないので、お任せなわけですけども(^^ゞ
根本治療というのはこういうことを言うんだなぁ〜というのだけは分かります。

治療をはじめてもうすぐ半年です。
更にアトピーや汗疱が減って、生理も軽くなるように。
わたしはわたしで、できることをやっていきたいと思います^^