検診も終わり鍼灸治療再開です

お久しぶりです。2月突入ですね!

腰もすっかり良くなりまして、昨日からハーナヨーガさん通いも再開☆
今日ひさしぶりに斉藤先生のところで鍼灸治療してもらいました。

1月末にレディースクリニックで検診してもらって結果も出たんですが
子宮、卵巣ともに全く異常ありませんでした。(ほっ。。)
逆に「悪いとこなんもないし、見え方もお手本みたいにキレイやで〜」
と褒められるくらいでして(^^ゞ

斉藤先生に鍼灸で長いこと治療してもらってきた成果です。
元々子宮内膜症やったのに、それも特に指摘されることもありませんでしたし
かなり良くなっているんやと思います。

そこで今後は「ホルモンバランス」を重点的に行なっていくことになりました。
元気になる、冷えの改善、肌つるつる効果、女子力アッブなどが期待できるそうです♪

わたし的にはやはり「冷え」が治まってほしい〜!
腰痛もそうだったし、やはり女性にとっては冷えの影響力はかなり強いです。
アトピーの痒みも冬にわかりやすく悪化するし
冷えが最大の原因なのははっきりしてます。

解消すれば生理の感じも変わってくるはずなので、次の生理時に
よく観察してみようと思います。

サプリメントも最近また少し変えていってて
1ヶ月前くらいからゴールデンフラックスシードミールを、
数日前からMSMと、粉末のコラーゲンを追加してみました。
ゴールデンフラックスはまるごと摂取出来るので、便秘にもメッチャ効いてます!
フラックスシードオイルより好きです〜。


1/15に降ったドカ雪、10cm以上積もってます。今年は本当によく雪降りますね〜。2月はどうでしょう?

 

そして積もるお話もしました。

数日前にちょっとしたことがあって、わたしにとっては学びだったし
さらなる自身のステップアップにあたることだったなぁって感じる出来事でした。

人間関係のことです。

今はもう自己解決しているので、そのことについては全然
引きずってもいないし悩みもしてないし、終わったことなんで
ここに書くつもりはなかったのですが。

斉藤先生と今日お話していて、載せたいなと思ったのと
そこがやっぱり基本、重要だなぁと再確認したんですよ。

かなり大切なことだし、同じようなことで躓いてる人の
少しでも気づきになればいいなと記しておこうと思いました。

長くなるので次の記事に書きます☆

当たり前が当たり前でない世界に

腰、まだ完全ではないものの
痛みがかなり落ち着いてきて余裕が出てきました。
そろそろ想いを載せていこうかなと。

やや内容が向こうよりかな?と思って本ブログに載せようか、
こちらに載せようか迷ったのですが
身体と心のつながりもあるので、ここに載せますね。

 

2017年に入って少ししてから、流れがまた変化した気がします。
腰いわした頃から2日前くらいまで、ちょっとだけモヤッとした
色々混じったような感覚がありました。

わたしなりにいろいろ試してみたこともあり、
昨日夜くらいから腰の痛みが急にまたすーっと減って
精神の方も一緒にスコンと抜けたようです♪

流れの変化ですが、前からちょいちょい出会ってた感覚に
だんだん確信出来てきたというか。
説明が難しいんですけど。

今までは普通、常識やんね〜みたいに思ってたことや
普遍と言われた時空、時間空間距離など法則的なものが
こりゃあやっぱそうではないな、と確信を得てきてます。

これはこうなるのが普通、、、というのが覆される。
なんか不思議やけども…これって。。みたいな。

最近では傷の治り、痛みのとれ方にはじまり、
思考/価値観の変化、シンクロ、以心伝心、
科学的に説明の付かないことなど。

スピリチュアル、精神世界とかも、わたしの中ではもう普通で
日常生活にも随分前からあるし、特別感はないんです。
(以前は出会う人によって気づかされることもありましたが
最近は減ってきました。違和感を感じなくなってきた。)

当たり前やん、ていわれてたことが実はそうじゃなかったり。
目に見えない、珍しい、怪しい、と言われていたものが普通なんです。
自分だけでなく周りもそれに気づき始めてるなってのが解るんです〜。
あと、気づいてない人との違いにも。

あ、気づいてる気づいてないが、優れてる劣ってるというわけではなく。
そういったジャッジがもう古い感じがします。
上下とか善悪とか損得とか
馬鹿にしたり決めつけたりとか。なんか古い。

たまに街中にいる京都特有のごっつ偉そうな偏屈爺を見て
腹立てたりするけど。笑
ま、こういう人もいるよね〜、で終わらすようにしてます。

縦でなく、横繋がり。
否定でなく、尊重。
しっかり自分に集中して愛を持って生きていたら
相手を信じられるから、自然とそうなるはず。

赤信号みんなで渡れば怖くない、
みんなと一緒なら安心安全、
がむしゃらに一生懸命頑張れの「ど根性精神」、
脱個性、権力社会、対処療法、物質絶対主義など
昔信じられてきたもの(洗脳に近い?)が
もう相当崩壊してきてるのではないかなぁ・・・

個の時代。
自分の意思で決める。
頼れるところに頼りつつも、主導権は自分。
基本は自分から行動していく。

 

バランスだとは思うんです。
物質に囚われすぎている、または地に足つかず
スピリチュアルばかりに傾倒していると、
何のために地球にきたかわからないし。

「他の人とは違う」「空気が読めない」「変人」であることを
隠す時代はもう終わりました。
その変さこそが強みであり、それが他でもない自分なんです。

地球にいる今の自分を素直に生きる。
好きなところ嫌なところも全部ひっくるめて受け容れて生きる。
なにより、短い人生おもいきり楽しむことだなぁと思います。

腰痛起こしてから1週間

また今週末から寒波がやってきそうですね。。
皆さまも冷え対策しっかりしてお過ごしください。

さて腰痛ですが、先週末に斉藤先生に治療してもらってから痛みは半減!
クシャミして痛くなくなったのが嬉しい〜ヽ(=´▽`=)ノ♪

治療で教わった痛みを取るポイントに毎日お灸据えてるのも
効いてるみたいで、少しずつ楽になっている感じです。

まだ寝てる時と座る時は鈍い痛みと重ダルさがあるので、
ひたすら温めながら無理はせず、普段の生活の中で
少しずつ動けるところは動いてリハビリしつつ療養中です。
昔腰を痛めたときよりも断然回復は早いです。
東洋医学と斉藤先生様様ですね〜〜☆

しばらくYoo先生に会えないのは寂しいし
ヨガが出来ないのもかなり痛いです。。。

そうなんですよ、、
ヨガしなくなったからか、寒さも関係するのか。
年末からかなり便秘がひどくて困っています・・・泣
食生活は特に変わってないので、やはり運動でしょうね〜〜。
ツボ押ししたり、菌の数が多い乳酸菌を試してみたり、
食物繊維を多く摂るのを心掛けたりしてますが
なかなかしぶとくて( ;∀;)

アトピーに関しては、身体は去年冬〜春に比べたら
痒みも半分以下で湿疹も治りの速さも雲泥の差なんですが、
プツプツっとした湿疹が身体の所々に出ては消えしていて
中くらいのステロイドをまだ使用してます。
あと少しで保湿だけでいけそうなんだけどなぁ〜。。

冷えに関しては自分でできる範囲で温めるしかないですし、
冬に多少悪化するのは仕方ないと割り切ってます。

腰の治療とともにアトピー治療もしっかりしていただいたのですが
手にあるめっちゃ効くという卵巣のポイントも教わって
そこにお灸を毎日据えてるからかもですが、
ぷつっと数個復活していた手足の汗疱が広がらずに消滅して
痒くなくなってきました。
身体の方も生理前なのに悪化することなく、逆に良くなってきてる。。
斉藤先生、ホントすごすぎです!

今年の斉藤先生とこの治療なんですが、今までは週一回
通っていましたが、近いうちに卵巣の検査をしてから
結果が出るまでは自宅治療(お灸しかできないけど)となりました。
結果が判明してから、今後の治療方針を決めることに。

この腰を早く治して、クリニックへ行かなければ!

 

それと、冬のボディスキンケアを少し変えていってます。
乾燥対策に水分量を増やすため、顔と同じように
化粧水をつけてからクリームを塗るようにしたり、
バスオイルやクリームも、ベタついて逆にかゆみが
出ないように好みの感触になるよう自作したりしてます。
色々と工夫しているからか、随分乾燥が減ってきて
(酷い時は1日に何度もボディクリームを塗ってたんですよね^^;
今は朝晩のみで大丈夫に♡)
肌触りがしっとり持続していい感じです♪

ボディスキンケアについて詳しくはまた今度載せますね☆