気づいたらこんなに間が開いてました！汗
最近はありがたいことに仕事がたくさんありまして
制作の方に時間に重きをおいてます。
あと、今年秋に予定している旅行の打ち合わせとかもあって。
目の前のひとつひとつのことに、がっつり集中しています〜。
なので意識が以前ほど自分の精神に向いてない感があります。笑
くよくよ悩んでる暇はない！という感じです。笑
2週続けて先生に頭の邪気がないと言われているので、
もう脳内ぐるぐるクヨクヨモードは卒業したと思われます。^^
アトピーはというと、身体の痒みはなくなってきました。
数ヶ月前は一日中、寝るときですら痒かったことを思うとずいぶん良くなったなぁと思います。
たまに手のひらと指にぽちっと出来て、寝る前にむずっとすることがありますが、日中はあんまり気にならない程度です。
で、やはり症状は弱い方へ移行しているみたいですね〜。
入れ替わりで鼻炎がひどくなってきました。
朝のモーニングアタックが毎朝来てます…(;_;)
喉の痛痒さと、激しいくしゃみと鼻水。
これはこれでくしゃみで目が覚め憂鬱ですが、アトピーよりはマシですね^^;
6月ですし梅雨なので花粉ではない気がします。
カビかなぁ？何に反応してるんだか。。
産婦人科で小青竜湯を頂いたのですが、わたしにはあんまり効果なかったです。
点鼻薬のほうが効きます。
ただ不思議なのが半日くらいで治まること。
これが以前の鼻炎と違うところ。。
午前一回の点鼻薬のみで、遅くとも夕方には治ってるんです。
以前は薬を飲まないと一日中滝の鼻水を引きずることも多々ありました。
抗ヒスタミン剤を飲むとスゴイ口内が乾いて、これも嫌でしたし。
(斉藤先生曰く、口内で雑菌を増やしてしまいその菌を飲み込むので
腸にダメージを与えてしまうので、かなりダメなんだそうです)
鍼のおかげで少量の薬で効きやすくなってるみたいです。
自己回復力も早くなってる感じがします。
それから、もうひとつ地味に困ったことが。
同じ時期くらいから唇の縁が痒いんです。
上唇だけなら鼻かみ過ぎかもしれませんけど、下唇もなんです。
ピクルスにハマり始めた時期とかぶっていてもしや？とか思って
ストップしてみても、あまり変わってない気がします( ；∀；)
最初はいろいろ塗ったりしてましたが
痒くて気になって触るから悪化するばかりで。。
いろいろ試した結果、まず炎症を落ち着かす意味で
ラロッシュポゼのウォータースプレーを一吹き、
口周りにはヒルドイト、唇には自作の無添加リップのみで
できるだけ触らず我慢したら、なんともなくなり
痒みと赤みが引いていくことがわかりました。
でも、またしばらくしたら再発してムズ痒くなるんです〜〜。
対策は分かっても、治っては出来ての繰り返しでイタチごっこです。
ホント、わけわかりません。
思ったのが、アトピーは構いすぎて悪化する節がありますね。
治したい一心で、つぶしちゃったり何か色々塗ったりしたくなる・・・
(女性は特に？かな？)
ホントは放置&シンプルケアで充分なんですよねぇ〜。
鼻炎も唇の痒みも梅雨特有の湿気が原因かもしれないですね。
ここ数日は鼻と口周辺が不快な日々ですが、しばらく様子見てみます。
皆様も季節の変わり目、ご自愛くださいね。