人間関係でつまずくパターン、これで最後にしよう

前の記事の続きです。

ある日突然、1年半ほど親密に仲良くしていた人から
「もうこれ以上は無理。ごめん。今までありがとう」
と言われ、有無も言わさずSNSをブロックされてしまいました。

ずっと毎日のようにやり取りしていて
この日も直前まで何もなく楽しく会話していたので、
すごくびっくりしたし直後は気が動転しましたが
今までとは違って、すぐに冷静に俯瞰することができました。

突然友人から別れを切り出されることは、過去にも何度も経験しています。
またかぁ…と思いつつ、同じことまたしてしまったんや…とも思いました。

 

わたしは彼女に対して、ありのままで付き合ってきたつもりでした。
でも本当のところはそうではなかった。

今の人間関係でこの方が唯一の課題だとは薄々気づいていて、
今年に入って目に余る出来事も増えてきていたこともあり
なんとなくこのままではいられないだろうなという予感はしていました。

彼女に対する過剰な気遣いと優しさと、
本当の気持ちを言えなかったことが積み重なっていった結果だと思います。
わたしが勝手に抱いていた「恐れ」。
彼女を信じきれなかった証拠でもあります。

気を遣って本音を隠し続けてきたことは彼女のためにもならないし、
当然それらは自分に倍返しでかえってきてしまいます。
彼女はわたしに教えてくれたんだと思います。


本ブログにもご紹介してますが「Candle FOREST」のyukoさんのキャンドルにずっと癒やされています☆
人の手で心こめて作られたものと自然からの造形美が調和すると大変エネルギッシュです。

 

相手のことは予測がつきません。
エスパーではないから、相手のことなどわからないのは普通。

相手に対して「こうしてあげたらよかった」とか
「こう思ってるんじゃないか」とかエンドレスに
ぐるぐる思いを巡らせることは無駄なことです。
それは全部想像でしか無いから。

また、相手に自分のことをわかってほしいと思うと、
反対にそうではない現実を強く引き寄せます。

大事なのは、相手に対してその時
「自分が素直に、相手に気持ちや態度をあらわしていたかどうか」。
相手のことではなくて、自分の気持ちに焦点を当てることです。

嫌なら嫌という。やめてって言う。
されたその時に正直に意思を伝える。
そうすること、出来ることが、自分に素直であるということだと思います。

 

あと、彼女がどんな人かどうかは全然関係なくって
相手が今回たまたま彼女であっただけで、
こうなった原因は自分にあるってことです。

出来事の表向きだけ見て相手を悪く言うだけでは
問題は解決しないし、また同じ嫌な思いを繰り返すだけです。

ちゃんとまっすぐ素直に応じていたかどうか。
自分に嘘はついていなかったか?
もやもやしてるのに正直な感情を出さなかったり、
言いたい言葉を飲み込んでいなかったか?

同じようにつまづいた過去にも当てはめてみたら、
やっぱり素直でない自分だったから繰り返していたことがわかります。

 

また、これは同じく相手の彼女の問題でもあり学びでもあります。
お互いに学びあう役目があって、それが今回はこういう形で幕を閉じました。

彼女もこの先同じような学びがあるかもしれないけど
ちゃんと乗り越えられると思うし、大丈夫と信じています。

 

出会う人達、特に辛かった人間関係の出来事は
すべて自分にいろいろとヒントを教えてくれています。

わたしはもう繰り返しません。
出会う相手がどんな人であれ、自信を持って素直な自分で接していきます。

わたしが成長して楽しく幸せになることが、
これまで関わってきた人に対するお礼みたいなものだと思うから。

今年も終わりです…ありがとうございました!

大晦日。今日で2016年も終わりなんですね。
今年1年色んなことがあったなぁと想いをめぐらせつつ。

改めまして・・・
いつもご覧くださっている皆さま。
今年からはじまったblogではありますが、
見守ってくださりどうもありがとうございました。

わたしにとって本当に素晴らしい1年でした♡
変革の年、節目と言ってもいいんじゃないかな〜。
素直になってここまで成長した自分のこと、褒めてあげたいと思います。

今でも「自分にありがとう」続けてますよ^^
皆さんも是非続けてくださいね☆

生涯の中で今が一番生きやすく、心もラク〜にありのままでいられています^^
アリゾナから帰国してからもずっと素直度も頑固度もブレずに安定してて、問題なし。
精神の部分ではもうガッツリ土台ができたようです!

(ちなみに、こないだはじめて夫も斉藤先生のところに行って見てもらったところ
素直度も頑固度も高かった。やっぱり夫は師匠だわ〜!)

あとは肉体です。
もちろんはじめに比べたら随分良くなっています。
複雑に絡み合っていた症状もシンプルになり、わたしのアトピーの根本原因もわかってきて。
気になるところはただひとつ。
斉藤先生のところでも指摘され続けている、左の卵巣です。

この卵巣の反応が消えなくて、冬になってから湿疹もまたちょいちょい出始めました。
寒くなるにつれ、冷えや風邪などで弱点の卵巣から湿疹が発生している模様。
子宮が良くなったのでアトピーの傷の治りはかなり早い割に、
またすぐに湿疹ができるというイタチごっこみたいな感じ。

でも、以前のようにアトピーが復活してもドーンと凹むことはなくなりました〜。
自信がついたからでしょうね。大丈夫、絶対治るし〜と思えてる。
自分を信じれるって強いです。

とはいえ、わたしも自覚症状はないにしろ、やはり内臓となると気にはなっていて。
40にもなるとこういった物理的な肉体問題…衰えに直面してくる現実。笑
まだまだ若い〜なんて思ってても、肉体と向き合うのも大事ですね。^^;

年明けて早いうちに産婦人科でエコー検診してもらう予定です。
産婦人科の先生にももう話はしてあります。

正直怖いですよ〜〜。
子宮は検診してもらったことは何度もあるけど、卵巣は一度もないし。
腫瘍ができてて手術とかになったらヤダな、、とか思うけど
ここがはっきりしたら、アトピー治療は相当前進するはずなので
前向きに取り組みたいです。

また検診の結果などはここで報告したいと思います!
(“アトピーと卵巣”のカテゴリも作りました☆)

そうそう、最後にこれ!見てください〜〜↑↑
こないだの水曜日の朝に積もった雪!
左京区ではこんな感じでした〜。(^^ゞ

年内最後になるはずだったヨガもこの雪で
yoo先生が出勤できずおやすみになっちゃうくらい。。
こっちに来てから3度目の冬ですが
毎年簡単に積もるんでもう慣れました。苦笑
伏見区から左京区へ一年前に引っ越してきたばかりの
シサム工房京都本店の店長さんとも雪ネタに盛り上がりましたが
(この秋からアクセサリーをお取り扱いしていただいてます〜)
「同じ京都でもこっちは気温ぐっと下がるからきついよね〜!」と
ガッツリ意気投合しておりました。笑

 

ということで。
今年の最後の最後まで長くなってしまいました。笑
来年もこんな調子でマイペースに行きまーす(*ノω・*)

どうぞよろしくお願いいたします。

あ。アトピーに冷えは大敵です。
暖かくして心穏やかに新年をお迎えください♪

わたしという土台作りの年でした

またご無沙汰してしまいました。
今年もあと半月で終わりですね〜。

振り返るのはちょっと早いかもですが。。
念のため、年末中に更新できるかわかんないので…^^;;

今年は個人的には本当に超いい年でした(^^)

そういえば、今住んでる地元の氏神様の初詣で大吉引いたのを思い出しました☆
その時はこんな自分になっていること、全く想像できなかったです。

生きることが本当に楽になり、素のわたしにどんどん近づいてます!!

肉体の欠点については(左卵巣から来るアトピー)まだ完治には
少し時間がかかりそうですが、精神面についてはもう大丈夫。

今年の漢字一文字にするなら「根」ですね!
わたしの本質、根っこの部分、土台作りに時間をかけた年だったから。

生きるって素敵なことなんだなぁってしみじみ思える出来事が
多々ありましたし、どんどんネガティブな感覚や思い込みも
減っていって、波風なく常に穏やかにいられる時間が増えたなぁって思います。

今年の春から斉藤先生やyoo先生のところに通うようになり、
今までも自己対話はしてきたけど、アトピー大爆発のきっかけから
改めて地に足つけて自己をじっくり見つめる一年になりました。

素直な自分に近づくことで、自分に少しずつ自信が持てるようになって
いい人を演じる必要がなくなり。

ほとんどが経験上の思い込みで、大半がそこから恐れに繋がっていて
視野を狭めていたことに気づいて。

自分を信じて、自然と委ね導かれた道へと進むこと。

10月、アリゾナの地で、それらを決定づける偉大なる自然の声によって
自分の中でガツン!と腑に落ちた。

 

「あなたはあなたのまま、自信を持って力強く進みなさい」
「この先行く道に間違いはない」

そんな声が聞こえて心にガツン!ときた場所は、
モニュメントバレー。

下の写真。
最近気づいたんですが下の真ん中やや左に虹の羽のようなものが写り込んでいました。
確か夫が撮ったはず。
MacBookの壁紙にしているくらい、すごく好きな写真です。

今回は短時間しか行けなかったのも意味があったんだろうと思う。
またいつか、がっつり行くことになると思います。

今年の春からこのBlogを書くきっかけとなったおふたりに改めて感謝を。

いつも親身になってわたしの幸せを歓んでくださって、
わたしにしかない魅力を引き出して愛してくださる斉藤先生。

癖だった悶々とした雑念がなくなり集中力がつくきっかけをくださり、
肉体に対する思い込みに毎回気づかせてくださるyoo先生。

本当にありがとうございます!
心から感謝です!!
今後もどうぞよろしくお願いいたします^^

 

来年はどんな年になるのかな?
楽しみで仕方ないです♡